منتدى نادي النور
 ماهي الكاراتيه ؟ 5wz1qh10
منتدى نادي النور
 ماهي الكاراتيه ؟ 5wz1qh10
منتدى نادي النور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المنتدى الرسمي لنادي النور التابع لثانوية ابن سحنون الراشدي ولاية- سعيدة -الجزائر
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» نتائج امتحانات السداسي الثاني 2016/2017
 ماهي الكاراتيه ؟ Emptyمن طرف gtu الإثنين مايو 15, 2017 12:06 pm

» اعلان عن استشارة
 ماهي الكاراتيه ؟ Emptyمن طرف gtu الخميس أبريل 20, 2017 12:31 pm

» ندوة دولية بعنوان ” التسيير الحضري و الحكم المحلي “
 ماهي الكاراتيه ؟ Emptyمن طرف gtu الإثنين أبريل 17, 2017 2:08 pm

» تظاهرة يوم العلم 16 أفريل 2017
 ماهي الكاراتيه ؟ Emptyمن طرف gtu الإثنين أبريل 17, 2017 12:55 pm

» ندوة دولية بعنوان ” التسيير الحضري و الحكم المحلي “
 ماهي الكاراتيه ؟ Emptyمن طرف gtu الإثنين أبريل 10, 2017 5:48 pm

» اعلان للاساتذة و ممثلي الطلبة
 ماهي الكاراتيه ؟ Emptyمن طرف gtu الثلاثاء أبريل 04, 2017 12:06 pm

» اعلان عن استشارة
 ماهي الكاراتيه ؟ Emptyمن طرف gtu الأحد فبراير 26, 2017 4:42 pm

» يوم دراسي حول اسهام تكنولوجيا الفضاء في الوقاية و التعامل مع الكوارث الطبيعية
 ماهي الكاراتيه ؟ Emptyمن طرف gtu الثلاثاء فبراير 21, 2017 11:48 am

» اعلان عن تنظيم دورة رياضية في كرة القدم
 ماهي الكاراتيه ؟ Emptyمن طرف gtu الإثنين فبراير 20, 2017 5:27 pm

» اعلان للطلبة فيما يخص الرحلة العلمية
 ماهي الكاراتيه ؟ Emptyمن طرف gtu الإثنين فبراير 20, 2017 11:11 am


 

  ماهي الكاراتيه ؟

اذهب الى الأسفل 
+3
reffas hayet
أسامة الجزائري
أفديك رسول الله
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أفديك رسول الله
مشرفة
مشرفة
أفديك رسول الله


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1499
تاريخ الميلاد : 30/08/1994
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 18/04/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : سعيدة -saida
العمل/الترفيه : طالبة
-------- توقيعي --------- : 3
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ Yro47l
 ماهي الكاراتيه ؟ BuoVb
 ماهي الكاراتيه ؟ KnFCf
 ماهي الكاراتيه ؟ UQcaN6
 ماهي الكاراتيه ؟ 06_08_14140732821749122

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالسبت ديسمبر 21, 2013 8:13 pm


 ماهي الكاراتيه ؟ Z

الكارتيه نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية وتستخدم فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة.
النشأة

أن أصل نشأة الكاراتيه في اليابان على جزيرة اوكيناوا وسبب موقعها الجغرافى الممتاز حيث قرابها من الصين ادا إلى تفاعل تجارة ناجحة مع جرانها الصينيين مما جعل بعضا من ثقافة الجزيرة متأثر قليلا بالثقافة الصينية وفنونها القتالية حيث كان الاوكيناويين يسافرون إلى الصين لتعلم فنون القتال وبذات الوشوو حيث طورو الكاراتيه من فنونهم القتالية المحلية وبعض من فنون قتالية صينة وهي الوشوو بتحديد.اوكيناوا كانت محكومة في تلك الفترة بنظام اقطاعى حيث قد كانت فترة الاقطاعيين في اليابان حيث كانت الحروب الاهلية كثيرة في اليابان وعندما اردت اليابان التوحد في فترة ميجى وإسقاط الحكم الاقطاعى في جميع اليابان هناك بعض المناطق في اليابان كانت لا بد وان توحد بالقوة ومن هذه المناطق ارخبيل ريوكو الذي يوجد فيه ولاية اوكيناوا التي ظهر فيها فن الكاراتيه فقد هاجمتها قوات هائلة من الساموراى عام 1600 م واسقطتت النظام الاقطاعى الحاكم للارخبيل وعندا ذالك اطرت قوات الساموراى عملية حظر السلاح على ساكن الجزيرة خوفا من الثورات ضدهم فاراد الاوكيناويين ان يستعملو اعضاء جسدهم كاسلاح لدفاع عن النفس على جزيرة اوكيناوا وبعد ذالك وحدتها الحكومة اليابانية في فترة حكم الامبراطور ميجي عام 1879 م وبعد أن ارجع ارخبيل ريوكو وجزيرة اوكيناوا إلى الحكم اليابانى اراد فوناكشى ومجموعة من خبراء فنون القتال اليابانيه في طوكيو ان يجعلو الكاراتيه فن قتالى عسكري يابانى مؤكد من جمعية اليابان لفنون القتال وبعد ذالك أساس الخبراء اليابانيون للكاراتيه وفوناكشي جيتشين جمعية اليابان للكاراتيه (Japan Karate Association) ومن هاذا المنطلق اشاعو اليابانيون الكاراتيه في جميع اليابان على الجزر الرئيسية والعالم الخارجي
مدارس وأساليب الكاراتيه
الكيوكشن: وهي إحدى الاساليب الأكثر عنفا في الكاراتيه والمشهورة في اليابان اسسها السنسي اوياما
الشوتوكان: وهي إحدى أكثر اساليب للكاراتيه شيوعا في العالم اسسها المعلم فوناكشى جيشين
جوجو ريو: وهو أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوى مفاصل الجسم اسسه شوجين مياج
وادو ريو: وهو أسلوب شهير في اليابان ويمتاز بانه انحدر من الفن اليابانى جوجيستو طوره كينوا ماينونى
التسمية

كلمة كاراتيه كلمة يابانية تتكون من مقطعين (كارا بمعنى فارغ) و(تيه بمعنى اليد أو القبضة) بذالك تصبح اليد الخالية وسبب التسمية هو عندما منعت قوات الساموراى ساكن جزيرة اوكيناوا من امتلاك الأسلحة وبذالك أدى إلى استعمال اهل الجزيرة إلى استعمال اعضاء اجسامهم كاطراف الاصابع وقبضة اليد والركلات مع بعض ادوات الزراعة كأسلحة لدفاع
زي لاعب الكارتيه

يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على الا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وان يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكت يكون بين نصف الفغذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب وتختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى, وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو واللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية يرفض الأفكار الشريرة المرهبة
حزام الكاراتيه
يختلف ترتيب الاحزمة من مدرسة إلى أخرى أو من بلد إلى آخر. يربط جاكيت الكراتيه بحزام، ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام، والتي تتراوح بين المستوى المبتدئ "كيو KYU" والمستوى المتقدم "دان DAN واما الاساليب المختلفة فهيا تعود على قدرة تحمله
مدارس الكاراتيه

هم 5 مدارس مشهوره
الشوتوكان
الشوتوريو
الوادوريو
الجوجوريو
الكيوكشنكاي
الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منا 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتات كما يلى
بساى داى، بساى شو
جى اون ,جى إن ,جى تى
كنكوداى ,كنكوشو
كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى
تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان
مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي
فترات التدريب

يحصل المتدرب على المراتب التالية بعد اجتيازه للامتحانات المخصصة ويتم الحصول عليها بالترتيب عادة:
مبتدئ – حزام أبيض
حزام أصفر
حزام برتقالي
حزام أخضر
حزام أزرق
حزام بني(ثلاث احزمة)
حزام1– حزام اسود الدرجة الأولى
حزام 2– حزام اسود الدرجة الثانية
حزام 3– حزام اسود الدرجة ثالثة
حزام 4– حزام اسود الدرجة رابعة
حزام 5– حزام اسود الدرجة خامسة
حزام 6– حزام اسود الدرجة سادسة
حزام 7– حزام اسود الدرجة سابعة
حزام 8– حزام اسود الدرجة ثامنة
حزام 9– حزام اسود الدرجة تاسعة
حزام 10– حزام اسود الدرجة عاشرة
ويندر عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة، لأن عدد المتدربين يقل عندما يصلون إلى درجات الأحزمة المتقدمة وذلك لظروف العمر أو الصحة أو عوامل أخرى، وفي حالة وصول أحد المتدربين إلى الحزام الأسود من الدرجة السادسة (دان6) له الخيار في ارتداء حزام أحمر وأبيض أثناء التمارين للدلالة أنه وصل إلي مرحله متقدمة في التدريب
انظر المقال : حزام أسود
الاتجاهات الحديثة لانتقاء لاعبي رياضة الكاراتيه

وفقا لطبيعة الحمل التدريبي والتنافسي خلال مسابقات رياضة الكاراتيه، المليءة بالمواقف المتغيرة والتي يتعرض لها اللاعب أو للاعبة خلال ادوار اللعب المتعددة، هناك بعض الاتجاهات الحديثة والتي قد تسهم في عملية الانتقاء والتصنيف للاعبين
دليل توتر إيقاع القلب.
الرسم الكهربي للإيقاعات البيولوجية للقشرة المخية.
البصمة الجينية ودلالاتها.
الإيقاع الحيوي ومؤشراته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alnour.1talk.net/
أسامة الجزائري
المدير العام
أسامة الجزائري


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 807
تاريخ الميلاد : 21/05/1997
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 12/02/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : الجزائر
العمل/الترفيه : طالب
-------- توقيعي --------- : 2
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالأربعاء ديسمبر 25, 2013 7:50 pm

 ماهي الكاراتيه ؟ 146930_1324478928
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alnour.1talk.net
reffas hayet
عضو VIP
reffas hayet


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3235
تاريخ الميلاد : 16/02/1997
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/12/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : saida
العمل/الترفيه : جميع الأشياء
-------- توقيعي --------- : 2
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ CzE29
 ماهي الكاراتيه ؟ Iex6rP

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالخميس ديسمبر 26, 2013 9:29 pm

الله يبارك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حاج داود عبد الله
مشرف سابق
مشرف سابق
حاج داود عبد الله


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 771
تاريخ الميلاد : 20/02/1995
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 16/04/2013
الدولة : السعودية
الموقع : .
-------- توقيعي --------- : 3
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ ZDwIF

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالأحد ديسمبر 29, 2013 11:50 pm

 ماهي الكاراتيه ؟ 146930_1324478928
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reffas hayet
عضو VIP
reffas hayet


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3235
تاريخ الميلاد : 16/02/1997
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/12/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : saida
العمل/الترفيه : جميع الأشياء
-------- توقيعي --------- : 2
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ CzE29
 ماهي الكاراتيه ؟ Iex6rP

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالإثنين ديسمبر 30, 2013 10:27 pm

الله يحفظكم آمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالأله
عضو مجتهد
عضو مجتهد
عبدالأله


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 146
تاريخ الميلاد : 02/05/1999
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 13/01/2014
الدولة : الجزائر
الموقع : سعيدة
العمل/الترفيه : تلميذ
-------- توقيعي --------- : 2
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالثلاثاء يناير 28, 2014 10:31 pm

أنا أعتبرها أفضل رياضة قتالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reffas hayet
عضو VIP
reffas hayet


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3235
تاريخ الميلاد : 16/02/1997
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/12/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : saida
العمل/الترفيه : جميع الأشياء
-------- توقيعي --------- : 2
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ CzE29
 ماهي الكاراتيه ؟ Iex6rP

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالأربعاء يناير 29, 2014 6:57 pm

اللهم بارك رياضة قتالية كيما WWE
ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالأله
عضو مجتهد
عضو مجتهد
عبدالأله


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 146
تاريخ الميلاد : 02/05/1999
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 13/01/2014
الدولة : الجزائر
الموقع : سعيدة
العمل/الترفيه : تلميذ
-------- توقيعي --------- : 2
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالخميس يناير 30, 2014 7:25 pm

ههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reffas hayet
عضو VIP
reffas hayet


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3235
تاريخ الميلاد : 16/02/1997
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/12/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : saida
العمل/الترفيه : جميع الأشياء
-------- توقيعي --------- : 2
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ CzE29
 ماهي الكاراتيه ؟ Iex6rP

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالجمعة يناير 31, 2014 10:05 pm

لوكان تكون طويلة
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
باش تجي الضحك بزاااااااااااااااااااااااااااف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حاج داود عبد الله
مشرف سابق
مشرف سابق
حاج داود عبد الله


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 771
تاريخ الميلاد : 20/02/1995
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 16/04/2013
الدولة : السعودية
الموقع : .
-------- توقيعي --------- : 3
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ ZDwIF

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالثلاثاء فبراير 04, 2014 11:39 pm

مليحة كنت امارسها عندما كنت صغير لكني توقفت فالحزامة البيضاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reffas hayet
عضو VIP
reffas hayet


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3235
تاريخ الميلاد : 16/02/1997
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/12/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : saida
العمل/الترفيه : جميع الأشياء
-------- توقيعي --------- : 2
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ CzE29
 ماهي الكاراتيه ؟ Iex6rP

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالثلاثاء فبراير 11, 2014 2:49 pm

ماشي مليح لوكان كملت فيها ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فجر الاسلام
عضو سوبر
عضو سوبر
فجر الاسلام


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1380
تاريخ الميلاد : 13/01/1998
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 07/06/2014
الدولة : الجزائر
الموقع : سعيدة
-------- توقيعي --------- : 3
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالجمعة يونيو 20, 2014 10:54 pm

 ماهي الكاراتيه ؟ Images?q=tbn:ANd9GcSoQurVv_9UJkZjebZdn5vj9R_W9ilViuNzRpEzs4wcxpHUul8w0g
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reffas hayet
عضو VIP
reffas hayet


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3235
تاريخ الميلاد : 16/02/1997
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/12/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : saida
العمل/الترفيه : جميع الأشياء
-------- توقيعي --------- : 2
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ CzE29
 ماهي الكاراتيه ؟ Iex6rP

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالأربعاء يوليو 02, 2014 3:18 pm

كل خير للمنتدى إنشاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فجر الاسلام
عضو سوبر
عضو سوبر
فجر الاسلام


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1380
تاريخ الميلاد : 13/01/1998
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 07/06/2014
الدولة : الجزائر
الموقع : سعيدة
-------- توقيعي --------- : 3
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالأربعاء يوليو 02, 2014 4:36 pm

نعم اخي يتدرب على الكاراتيه و هي رائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهدي
عضو مجتهد
عضو مجتهد
مهدي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 131
تاريخ الميلاد : 16/08/1999
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 29/06/2014
الدولة : الجزائر
الموقع : سعيدة
-------- توقيعي --------- : 2
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالجمعة يوليو 04, 2014 5:04 pm

نعم هي افضل رياضة قتالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فجر الاسلام
عضو سوبر
عضو سوبر
فجر الاسلام


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1380
تاريخ الميلاد : 13/01/1998
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 07/06/2014
الدولة : الجزائر
الموقع : سعيدة
-------- توقيعي --------- : 3
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالإثنين يوليو 07, 2014 5:22 pm

اظن ذلك شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reffas hayet
عضو VIP
reffas hayet


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3235
تاريخ الميلاد : 16/02/1997
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/12/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : saida
العمل/الترفيه : جميع الأشياء
-------- توقيعي --------- : 2
 ماهي الكاراتيه ؟ N4qY87

 ماهي الكاراتيه ؟ CzE29
 ماهي الكاراتيه ؟ Iex6rP

 ماهي الكاراتيه ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي الكاراتيه ؟    ماهي الكاراتيه ؟ Emptyالثلاثاء أغسطس 19, 2014 11:05 pm

تبقى أنت فجر الإسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماهي الكاراتيه ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماهي كرة اليد ؟
» ماهي كرة السلة ؟
» ماهي احب صورة الى قلبك
» ماهي رياضة كرة القدم ؟
» ماهي الاستخارة ؟ و كيفية صلاتها ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نادي النور  :: المنتدى الرياضي :: قسم الرياضات الأخرى-
انتقل الى: