منتدى نادي النور
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ 5wz1qh10
منتدى نادي النور
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ 5wz1qh10
منتدى نادي النور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المنتدى الرسمي لنادي النور التابع لثانوية ابن سحنون الراشدي ولاية- سعيدة -الجزائر
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» نتائج امتحانات السداسي الثاني 2016/2017
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyمن طرف gtu الإثنين مايو 15, 2017 12:06 pm

» اعلان عن استشارة
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyمن طرف gtu الخميس أبريل 20, 2017 12:31 pm

» ندوة دولية بعنوان ” التسيير الحضري و الحكم المحلي “
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyمن طرف gtu الإثنين أبريل 17, 2017 2:08 pm

» تظاهرة يوم العلم 16 أفريل 2017
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyمن طرف gtu الإثنين أبريل 17, 2017 12:55 pm

» ندوة دولية بعنوان ” التسيير الحضري و الحكم المحلي “
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyمن طرف gtu الإثنين أبريل 10, 2017 5:48 pm

» اعلان للاساتذة و ممثلي الطلبة
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyمن طرف gtu الثلاثاء أبريل 04, 2017 12:06 pm

» اعلان عن استشارة
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyمن طرف gtu الأحد فبراير 26, 2017 4:42 pm

» يوم دراسي حول اسهام تكنولوجيا الفضاء في الوقاية و التعامل مع الكوارث الطبيعية
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyمن طرف gtu الثلاثاء فبراير 21, 2017 11:48 am

» اعلان عن تنظيم دورة رياضية في كرة القدم
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyمن طرف gtu الإثنين فبراير 20, 2017 5:27 pm

» اعلان للطلبة فيما يخص الرحلة العلمية
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyمن طرف gtu الإثنين فبراير 20, 2017 11:11 am


 

  ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ايماني بالله يكفيني
مشرفة
مشرفة
ايماني بالله يكفيني


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 17/09/1996
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/04/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : مدينتي بعيدة جدااا ليست معروفة لاتستقبل الا الاوفياء
العمل/الترفيه : طالبة
-------- توقيعي --------- : 1
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ N4qY87

 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Empty
مُساهمةموضوع: ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~    ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyالأربعاء أبريل 24, 2013 6:28 pm


أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن
تكرهها النساء في حين أنها قد تكون مصدر سعادة ورشاقة لهن



لاحظ باحثون أميركيون وجود علاقة بين زيادة معدلات السمنة، وبين نقصان كمية الطاقة المصروفة على الأعمال المنزلية.
كذلك
وجدت بعض الدراسات أن هناك علاقة طردية تربط بين زيادة الوزن وبين حجم
الأعمال المنزلية المأجورة التي يقوم بها آخرون بدلاً من ربة المنزل. أدلة
كثيرة تشير إلى أن نمط الحياة الخامل وقلة الحركة يشكلان عاملاً خطراً، لا
يهدد بالإصابة بالسمنة فقط، بل بأمراض القلب والسكري من النمط الثاني وبعض
السرطانات والموت المبكر.
واعتمدت
دراسة جديدة على مذكرات آلاف النساء العاملات وغير العاملات خارج المنزل،
في الفترة الممتدة بين 1965 و2010، وتبين أن النساء في فترة الستينات من
القرن الماضي (1965) كانت تقضي ما يقارب 26 ساعة أسبوعياً على الأعمال
المنزلية. أما في 2010 فقد انخفضت هذه المدة إلى 13 ساعة في الأسبوع، وعند
مقارنة نقصان عدد الساعات المصروفة على الأعمال المنزلية بين النساء
العاملات وغير العاملات خارج المنزل، تبين أن عدد هذه الساعات وصل إلى 7
ساعات في الأسبوع لدى المرأة العاملة، بينما وصل عند المرأة غير العاملة
إلى 17 ساعة أسبوعياً.
الأعمال المنزلية تعادل ساعة رقص وساعتي مشي

من
جهة أخرى، درس الباحثون مقدار التغير بكمية الطاقة المصروفة عند القيام
بالعمل المنزلي نفسه، ولكن باختلاف الأدوات بين فترتي الدراسة مثل الطاقة
المصروفة على عملية الكنس والتي كانت تتطلب جر مكنسة كهربائية ثقيلة في
الستينات مقارنة بالمكانس الكهربائية الخفيفة هذه الأيام، على سبيل المثال.

بناء
على هذه المعلومات وبإجراء بعض الحسابات، تبين أن النساء في فترة الستينات
من القرن الماضي كنّ يحرقن ما يعادل 360 وحدة حرارية (كالوري) يوميا أكثر
من نساء اليوم. وإذا نظرنا إلى هذه الكمية، نجد أنها تعادل ساعة رقص باليه،
أو أقل بقليل من ساعتي مشي، أو ساعتي يوغا.

من
جهة أخرى، وجد الباحثون أن النساء هذه الأيام لا يقمن باستغلال الوقت الذي
كسبنه بسبب انخفاض الأعمال المنزلية في نشاطات أخرى تتطلب بعض النشاط
الجسدي والفيزيائي، حيث وُجد أن الوقت المصروف على النشاط الجسدي ازداد في
نفس الفترة المذكورة (1965-2010) بمعدل ساعة في الأسبوع فقط، بينما ازداد
الوقت المصروف على مشاهدة التلفزيون بمعدل 8 ساعات في الأسبوع. وقد ربطت
بعض الدراسات بين الوقت المصروف على مشاهدة التلفزيون وبين الموت المبكر.

إذن، فلينهض الجميع الآن من أمام التلفاز ولنبدأ بتنظيف المنزل ومسح الغبار وجلي الأواني وكنس الأرض ومسح النوافذ.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسامة الجزائري
المدير العام
أسامة الجزائري


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 807
تاريخ الميلاد : 21/05/1997
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 12/02/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : الجزائر
العمل/الترفيه : طالب
-------- توقيعي --------- : 2
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ N4qY87

 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~    ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyالأربعاء أبريل 24, 2013 8:33 pm

بارك الله فيك ونفع بك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alnour.1talk.net
reffas hayet
عضو VIP
reffas hayet


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3235
تاريخ الميلاد : 16/02/1997
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/12/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : saida
العمل/الترفيه : جميع الأشياء
-------- توقيعي --------- : 2
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ N4qY87

 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ CzE29
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Iex6rP

 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~    ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyالثلاثاء يناير 28, 2014 7:47 pm

ههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فجر الاسلام
عضو سوبر
عضو سوبر
فجر الاسلام


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1380
تاريخ الميلاد : 13/01/1998
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 07/06/2014
الدولة : الجزائر
الموقع : سعيدة
-------- توقيعي --------- : 3
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ N4qY87

 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~    ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyالأحد يونيو 29, 2014 8:30 pm

مشكورة اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reffas hayet
عضو VIP
reffas hayet


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3235
تاريخ الميلاد : 16/02/1997
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 16/12/2013
الدولة : الجزائر
الموقع : saida
العمل/الترفيه : جميع الأشياء
-------- توقيعي --------- : 2
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ N4qY87

 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ CzE29
 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Iex6rP

 ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~    ,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~ Emptyالأحد أغسطس 24, 2014 4:52 pm

غادي نوسعوا الدار باش تولي الخدمة بزاااااااااف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
,·~-.¸-(_ ( أعمال المنزل مفيدة للصحة وتساعد على تخفيف الوزن ) _)-,.-~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح مفيدة جدا
» أطعمة مفيدة وأخرى ضارة
» أعمال تعادل قيام الليل‏
» كتاب:القضاء إبان الثورة التحريرية:أعمال الملتقى الوطني المنعقد بجامعة الأمير عبد القادر
» الكتاب الثالث:الإستعمار بين الحقيقة التاريخية والجدل السياسي: أعمال الملتقى الدولي المنعقد بفندق الهيلتون جويلية 2006

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نادي النور  :: منتدى الأسرة و المجتمع :: قسم الصحة-
انتقل الى: